Anfänger im Snowboard fahren sollten einige grundlegende Regeln beachten, um sich sicher und unfallfrei in das winterliche Vergnügen zu stürzen.
Die erste Regel betrifft den generellen Transport des Brettes. Denn ein Snowboard muss aufrecht und so nah wie möglich am Körper getragen werden, um die Verletzungsgefahr für andere Pistenteilnehmer auszuschließen. Die zweite Regel für Anfänger besagt, das Board immer mit der Seite in den Schnee legen, auf der die Bindung befestigt ist. Damit das Snowboard nicht von allein ins Rutschen kommt.
Vor dem eigentlichen Fahrspaß sollten einerseits der Gleichgewichtssinn und andererseits das verletzungsvermeidende Fallen trainiert werden. Das Gleichgewicht zu halten ist der grundlegendste Faktor überhaupt für ungetrübtes Wintersportvergnügen. Denn bei Einsteigern sind zu Beginn kleinere Stürze fast nicht zu vermeiden. Deswegen ist es wichtig, die grundlegenden Falltechniken zu beherrschen.
Beim Vorderseitigen Sturz in die Knie gehen, die Finger zur Faust ballen, die Arme so nah wie möglich am Körper. Kurz vor der Landung strecken und mit den Unterarmen den Sturz in den Schnee abfangen. Die Knie leicht beugen, um nicht direkt darauf zu landen, was sehr schmerzhaft sein kann. Beim Rückseitigen Sturz ebenfalls in die Knie gehen, zusammenrollen wie bei einer Rolle. Der dadurch entstehende runde Rücken mindert den starken Aufprall ab. In der Bodenlage die Beine schnell anheben, um ein Schleifen des Snowboards im Schnee zu vermeiden.
Wer sich das in der Praxis nur schwer vorstellen kann, sollte unbedingt einen Snowboard Einsteiger Kurs besuchen. Dort wird nicht nur das korrekte und sichere Fallen geübt, sondern auch die ersten Fahrübungen im Schnee, um dann auf der Piste das Snowboardvergnügen in vollen Zügen zu genießen.