Mittwoch, 24. August 2011
Nicht nur für banale Abfahrten sind Skier oder das Snowboard gemacht. Viele nutzen das Sportinstrument auch gerne, um ein paar Tricks zu vollziehen. Doch gerade am Anfang sollte man darauf verzichten. Wenn man etwas fortgeschrittener ist, kann eine Abfahrt in Verbindung mit ein paar Tricks, eine ordentliche Portion Adrenalin bedeuten. Doch auch alternativ auf der Halfpipe sind die meisten Tricks eine willkommene Abwechslung.
Ganz gleich, ob auf der Halfpipe oder der Buckelpiste - Es gibt immer Möglichkeiten, um unterschiedliche Sprünge zu vollziehen. Diese kennt man meistens nur aus der Halle, kann aber mit verschiedenen Skimodellen auch draußen solche Tricks anwenden.
"Ski Tricks erlernen, aber wie?" vollständig lesen
Freitag, 29. Juli 2011
Jede Schneepiste hat Steine unter der Schneedecke versteckt. Daher kommen die Macken, Kratzer oder die kleinen Löcher im Belag. Selbst Wurzeln oder Äste tun dem Belag nicht besonders gut. Jeder Skier hat seinen natürlichen Verschleiß. Ist der Belag jedoch mal beschädigt, muss man dafür Sorge tragen, dass er wieder in Ordnung kommt. Um sich jedoch den teuren Service zu sparen, gibt es einige Mittel, um das Problem selbst in die Hand zu nehmen.
"Skier reparieren leicht gemacht" vollständig lesen
Dienstag, 26. Juli 2011
Viele fragen sich, warum sie eigentlich besser Skilaufen lernen sollen. Auf den Brettern zu stehen und sich fortzubewegen, reicht vielen und daraufhin begehen sie dann den Fehler und kaufen einfach ein paar teurere Skier, da sie sich einbilden, damit noch besser laufen zu können. Doch auch das schützt vor Verletzungen nicht. In der Skischule lernt man, wie rauh das Leben unterwegs auf der Piste sein kann. Man lernt, sich abzurollen und mögliche Verletzungen vorzubeugen. Das wissen leider nur die wenigsten.
"Wozu besser Skifahren lernen?" vollständig lesen
Freitag, 22. Juli 2011
Viele Kinder wollen es ihren Eltern gleichtun und auch die Skier nutzen, um die Piste herunter zu fahren. Das Gefühl muss unglaublich toll sein, denken sie sich bestimmt und möchten auch gerne mitmachen. Doch es gibt auch heute noch Eltern, die denken, dass im ersten Skiurlaub im Grunde nichts zum Lernen da ist. Die Kinder wissen doch womöglich noch gar nicht, was sie machen wollen. Ob Skier oder Snowboard?
"Wenn Kinder Skifahren" vollständig lesen
Dienstag, 12. Juli 2011
Jede Sportart verlangt ein wenig Fitness, wenn man nicht unbedingt wieder mit etwas Muskelkater die Zeit daheim verbringen will. Beim Skifahren ist die körperliche Fitness auch ein wichtiges Element, um unterwegs standhalten zu können. Außerdem trägt sie zur Vermeidung von Verletzungen bei. Sie wird also als präventive Maßnahme benutzt.
"Die körperliche Fitness beim Skilaufen" vollständig lesen
Freitag, 8. Juli 2011
Aufgrund vieler Unfälle, die beim Skilaufen zustande gekommen sind, wurden ein paar Richtlinien aufgestellt, nach denen sich jeder Läufer richten kann, wenn er die Piste betritt. Häufig werden Schilder aufgestellt, speziell wenn neuer Schnee gefallen ist. Denn dann sind die Pisten oftmals nicht gesichert und das muss nachgeholt werden.
"Der Tiefschnee in Bezug auf das Skilaufen" vollständig lesen
Dienstag, 7. Juni 2011
Wichtig ist natürlich immer wieder, darauf zu achten, sich beim Skifahren nicht unbedingt mit etlichen Verletzungen zu belasten. Hermann Maier hat nach seinem Rücktritt vom alpinen Renngeschehen jetzt den ersten Schritt gemacht, der sich für mehr Sicherheit beim Wintersport ausspricht.
"Wie kommt man unfallfrei durch die Skisaison?" vollständig lesen
Mittwoch, 19. Januar 2011
Wenn die Hanglagen wieder einmal mit einer weißen Decke zugedeckt sind, heißt es für Millionen Urlauber „Auf zum Skiurlaub!“. Aber anders als die Profisportler sind die meisten Skifahrer überhaupt nicht auf den Ausdauersport vorbereitet und schnell ist man bereits zur Mittagszeit außer Puste und man spürt jeden Zentimeter des eigenen Körpers.
"Optimal auf das Ski fahren vorbereiten" vollständig lesen
Dienstag, 18. Januar 2011
Protektoren werden beim Snowboarden und Ski fahren getragen, um den Rücken vor Verletzungen zu schützen. Wie sinnvoll sie aber eigentlich sind, darüber gab nun der Geschäftsführer der Stiftung Sicherheit im Skisport, Norbert Höflacher gegenüber dem Deutschlandfunk Auskunft.
"Protektoren – wie sinnvoll ist der Schutz?" vollständig lesen
Samstag, 13. November 2010
Die Pflege der Skier beginnt bereits beim Verlassen der Piste. Bevor sie ins Auto gepackt werden, muss unbedingt der komplette Schnee beseitigt werden. Zu Hause oder in der Pension im Urlaub angekommen, trocknen sie idealerweise in einem Heizungskeller, in dem es schön warm ist.
"Skipflege-was gehört dazu?" vollständig lesen
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